Deine Personaltrainerin

1:1 Training – wie meine eigene Geschichte mich inspiriert hat, diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin zu werden. 

Meine Geschichte
Elisabeth Rumetshofer Personaltrainerin im Mostviertel 

Meine eigene Lebensgeschichte zeigt, wie viel Training und gesundheitsbewusstes Leben bewirken können. Als Personaltrainerin liebe ich es, mit Menschen zu arbeiten, sie zu motivieren und gemeinsam erarbeitete Ziele zu erreichen.  

Über mich

Personaltraining lebensverändernd 

Ich wurde am 18. Mai 1989 im schönen Mühlviertel geboren und wuchs dort auf. Nach der Schule war ich sieben Jahre lang als Friseurin tätig, was mir zwar große Freude bereitete, aber auch seine Schattenseiten hatte. Ich achtete nicht auf meine Ernährung und wog 2013 schließlich stattliche 99 Kilogramm bei meiner Größe von 176 Zentimeter. Durch den Umzug zurück aufs Land kam auch ein großer Wechsel meines Lebensstils. Schließlich ließ ich mich trotz Unwohlseins zum Besuch eines Fitness Studios überreden. Ich schloss dann sogar einen Vertrag ab und besuchte das Studio täglich, denn es musste sich für mich etwas ändern. Der Anfang war schwer, doch ich steckte mir Ziele, die ich zusammen mit einer bewussteren Ernährung verfolgte. Die Bewegung machte mir immer mehr Spaß und die Kilos begannen zu purzeln.

Mein Lebenswandel zeigte Wirkung

Mein Lebenswandel mit Workout zeigte Wirkung 

Schon 2014 – nach nur zehn Monaten intensiven Trainings – hatte ich 25 Kilogramm verloren. Sport gehörte zu meinem Leben dazu und im Juni 2015 startete ich nebenberuflich meine Ausbildung zur diplomierten Fitness- und Gesundheitstrainerin. Noch während der Ausbildung begann ich, als Trainerin in einem Fitness Studio zu arbeiten. Ich entwickelte individuelle Trainingskonzepte. 2016 schloss ich die Ausbildung voller Stolz mit Auszeichnung ab und erhielt die große Chance, in Melk ein Studio zu leiten. Seitdem ist Personaltraining mein Steckenpferd. Ich liebe es, Menschen zu motivieren und mit ihnen gemeinsam Ziele zu verwirklichen.  

Besuche das Fitness Studio! 

Komm' in meinem Fitness Studio im Mostviertel vorbei und sieh dir an, was alles für deine Gesundheit möglich ist.  

Anrufen E-Mail senden

Informationen zu Cookies und Datenschutz

Diese Website verwendet Cookies. Dabei handelt es sich um kleine Textdateien, die mit Hilfe des Browsers auf Ihrem Endgerät abgelegt werden. Sie richten keinen Schaden an.

Cookies, die unbedingt für das Funktionieren der Website erforderlich sind, setzen wir gemäß Art 6 Abs. 1 lit b) DSGVO (Rechtsgrundlage) ein. Alle anderen Cookies werden nur verwendet, sofern Sie gemäß Art 6 Abs. 1 lit a) DSGVO (Rechtsgrundlage) einwilligen.


Sie haben das Recht, Ihre Einwilligung jederzeit zu widerrufen. Durch den Widerruf der Einwilligung wird die Rechtmäßigkeit der aufgrund der Einwilligung bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung nicht berührt. Sie sind nicht verpflichtet, eine Einwilligung zu erteilen und Sie können die Dienste der Website auch nutzen, wenn Sie Ihre Einwilligung nicht erteilen oder widerrufen. Es kann jedoch sein, dass die Funktionsfähigkeit der Website eingeschränkt ist, wenn Sie Ihre Einwilligung widerrufen oder einschränken.


Das Informationsangebot dieser Website richtet sich nicht an Kinder und Personen, die das 16. Lebensjahr noch nicht vollendet haben.


Um Ihre Einwilligung zu widerrufen oder auf gewisse Cookies einzuschränken, haben Sie insbesondere folgende Möglichkeiten:

Notwendige Cookies:

Die Website kann die folgenden, für die Website essentiellen, Cookies zum Einsatz bringen:


Optionale Cookies zu Marketing- und Analysezwecken:


Cookies, die zu Marketing- und Analysezwecken gesetzt werden, werden zumeist länger als die jeweilige Session gespeichert; die konkrete Speicherdauer ist dem jeweiligen Informationsangebot des Anbieters zu entnehmen.

Weitere Informationen zur Verwendung von personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Nutzung dieser Website finden Sie in unserer Datenschutzerklärung gemäß Art 13 DSGVO.