Dein stärkster Muskel ist dein Wille

Personaltraining im Mostviertel

Elisabeth Rumetshofer

Nachdem ich 2013 mit 99kg mein Höchstgewicht auf der Waage erreicht habe wusste ich, dass sich was ändern muss. Ich habe mich einfach nicht mehr wohl gefühlt und wollte mein Leben wieder genießen.

Mit regelmäßigen Trainingseinheiten und einer bewusst, gesunden Ernährung habe ich in den ersten 10 Monaten bereits 25kg abgenommen – aber das war erst der Anfang meiner Reise.

Nachdem ich mir ein Leben ohne Sport nicht mehr vorstellen konnte, habe ich mich im Juni 2015 dazu entschlossen eine Ausbildung als diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin zu starten.

vorher nachher Bild von Elisabeth Rumetshofer

Es gibt keine Hindernisse, sondern nur Herausforderungen.

Warum ich deine Personal Trainerin werden soll?

Oftmals fehlt es an der nötigen Disziplin und einem gesunden Durchhaltevermögen. Damit wir die ersten gemeinsamen Schritte in  Richtung Bewegung und gesunde Ernährung gehen braucht es oft große Motivation und Antrieb. Ich helfe dir mit meiner Motivation und meiner Disziplin dabei alles erforderliche umzusetzen und Step by Step vorzugehen damit du deine Ziele erreichst.

Du kannst entscheiden, ob ich dich in einem 1:1 Personal Training oder mit meinem Onlineworkout/ Online Coaching unterstützen darf.

Elisabeth Rumetshofer

Du willst was ändern? – Lass uns reden

Du hast schon viel probiert, aber deine Erfolge blieben aus? Du brauchst Unterstützung bei der Erziehung deines inneren Schweinehundes?

Sicher dir dein unverbindliches Erstgespräch! Wir besprechen deine Möglichkeiten, deine Ziele und den zu bestreitenden Weg, damit auch du dich in deinem Körper wieder wohl fühlst.

Die Entfernung zwischen deinen Träumen und der Realität nennt man Disziplin.

Meine Kunden über das Training