Leistungen

Du hast drei Möglichkeiten: Aufgeben, Nachgeben oder alles Geben!

Du wolltest dich schon lange wieder in deinem Körper wohl fühlen? Fragst dich, oft du in das Training starten sollst und wie man die Ernährung am besten anpassen soll?

Gemeinsam bauen wir uns deine optimalen Trainings Einheiten zusammen. Im 1:1 Personal Training habe ich den besten Erfolg mit meinen Kunden. Da ich mich nur auf dich konzentrieren kann. In meinem Studio in Krummnußbaum kannst du dich voll und ganz auf dein Personaltraining einlassen.

Du möchtest lieber in deiner gewohnten Umgebung trainieren? Kein Problem, in deinem Online Personaltraining kannst du ganz bequem von Zuhause aus mit deinem Equipment mit mir trainieren.

1 : 1 Personal Training

10er Block 960€/ inkl Ust.
6 Monats Paket*
12 Monats Paket*

6 und 12 Monats Paket:

Preis auf Anfrage

Online Personal Training/ Coaching

6 Monats Paket**

€ 204,- / Monat inkl. Ust.

**enthält 1 mal Online Training pro Monat inkl. angepasster monatlicher Trainingsplanung Erstellung und Durchführung

* Persönliche Pakete enthalten: 2 Trainingseinheiten/ Woche, 1 Gespräch / Woche, Trainingskonzepterstellung bzw. Anpassung, Körperanalyse (Messen, Wiegen, vorher Fotos, Muskelverkürzungen, Muskelmasse, Körperfett in %, Gesamtkörperwasser, BMI), Betreuung über WhatsApp, Telefon, E-Mail

Paket 1 – 6 Monate***

Komplette Studio Nutzung
Wlan
Parkplatz
2-3x Erstellung Trainingsplan
2-3x Erklärung Trainingsplan inkl. Personaltraining
3x Körperanalyse/ Abwiegen
Ausrechnen Pulsbereich

€ 288,- / Monat inkl. Ust.

Paket 2 – 6 Monate***

Komplette Studio Nutzung
Wlan
Parkplatz
2-3x Erstellung Trainingsplan
2-3x Erklärung Trainingsplan inkl. Personaltraining
3x Körperanalyse/ Abwiegen
Ausrechnen Pulsbereich
1x Personaltraining pro Monat

€ 378,- / Monat inkl. Ust.

*** Pakete enthalten: Studio Nutzung individuell möglich von Montag bis Freitag 9:00 – 12:00 Uhr und 15:00 – 20:00 Uhr. Liste zum Eintragen für maximal 2 Personen pro Stunde hängt auf dem Flipchart im Studio.

Wie funktioniert das bei bzw. mit mir?

Im Rahmen eines unverbindlichen Erstgesprächs stecke ich, gemeinsam mit dir, deine Ziele und Möglichkeiten fest. In meinem Studio in Krummnußbaum, trainiere ich im 1:1 Personaltraining mit meinen Kunden. Weiters ist es jetzt auch möglich in einem freieren 6 Monatspaket zu kommen. Dies ist sehr beliebt bei trainingserfahrenen Menschen und die was sich auch kostengünstiger dies erwerben wollen.

Auf Basis deiner Ziele und deines Fitnesslevels wird ein, auf dich zugeschnittenes Trainingskonzept erstellt. Die Anzahl der Häufigkeit von Trainingseinheiten und Übungen sind so gewählt, um das Ganze effektiv zu gestalten.
Ich achte während unserem 1:1 Personaltraining auf die richtige Ausführung der Übungen und motiviere dich sowohl auf mentaler als auch körperlicher Ebene.
Natürlich wird auch dein Trainingskonzept an deinen Fortschritt angepasst um eine kontinuierliche Leistungssteigerung zu garantieren.

Der Sympathiefaktor ist durch unsere enge Zusammenarbeit natürlich ausschlaggebend. Daher schlage ich vor, dass wir uns unverbindlich kennenlernen.

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